株式会社桜羅コーポレーション

『足指の可能性』を追求した商品で様々な場面における人間のパフォーマンスを向上させてます。

株式会社 桜羅コーポレーション

ホーム ≫ 足元マガジン ≫

足元マガジン

サイズ違いの靴が足に与える影響

こんにちは。

今回は『サイズ違いの靴が足に与える影響』について少し書いていこうと思います。
今、多くの公立中学、高校の陸上部、サッカー部を訪問し靴紐の講習会や靴の講習会を行う中で、浮指が大きな問題になっている。

浮指とは簡単に、直立をした際に足指が地面につかないことをいう。
(※明確な基準は、医師会では設けられていない)

これは、サイズが大きいシューズを普段履いているせいで靴の中に隙間ができ
(クロックス状態になり)靴が脱げないように無意識に足指をそらすことが習慣化され
浮指になると言われています。

浮指は、、、単に足裏のアーチが崩れるだけでなく

・オスグッド
・膝痛
・腰痛
・頭痛
・肩こり

などの原因にもなるので気を付けてください。

指が使えていなと感じたら

是非TAIKANcoreを試してください。トップアスリートが今普段履きで使ってます。

滑り止め付ソックスについて

0000554971.jpg

こんにちは。
5本指ソックスマニアです。

今日は、ソックスの裏につく”滑り止め”についてです。


滑り止めが付いたソックスは、使用する方に安心感を与えてくれ、
歩行時に滑って転倒しないようにサポートしてくれる良い部分があります。


一方で。。。


”滑り止め”がついたソックスが与える人体への影響は?というと、、、


実は、最初に記述しました良い部分を帳消しにする。。。
もしくはそれ以上のことが体に起こってます。


具体的には、、、
滑り止めを使って、、、、


・止まる
・動く


を繰り返すようになる為、使わなくなる筋肉が出てきます。
これにより、アスリートで言うと、パフォーマンスの低下につながり
一般人で言うと、身体の疲れ、浮腫み‥等につながるといわれています。


滑り止めはすべて良くないのではなく、、、
体の使い方を考えた”滑り止めを入れる位置”が非常に大切です。
滑り止めの位置を間違えると5本指ソックスでも
全く意味のないものになります。


最後に、、、、
TAIKAN coreの滑り止め付はありますか?と
よく聞かれますが、、、、
あります(⌒∇⌒)
今一切公表せずに販売してますが、、、
販売初日で200足限定で作ったソックスが全て完売しました。(^^;


マニアはどこから情報を収集してくるのか・・・

TAIKANcoreの効果を最大限に引き出す靴ひもの結び方

こんにちは。
桜羅コーポレーションの5本指マニアです。


5本指ソックスは、「体にとって良い」とよく聞きますが、、、
間違いではありません。
ただ以下のことを真剣に考えないといけません。


・なぜ5本指が良いのか
・なぜ普通のソックスは5本指より良くないのか
・5本指だったらなんでも良いのか


これらのことはおいおい書くとして、、、、


今回お伝えしたいことは、、、靴ひもの結び方です。
せっかく高機能性ソックスのTAIKANcoreを購入しても
効果を100%引き出さないともったいないです。


TAIKANcoreを公式サイトよりご購入頂いた方のみ
靴紐情報をお送りしております。


 

スポーツ選手のケガについて

アスリートイメージ

スポーツ選手が起こすケガや慢性障害は
高齢者の腰痛・ひざ痛・足のしびれや痛みの症状と本質的には同じと考えれます。



スポーツ選手の慢性障害にみられる典型的なパターンは


「使いすぎ症候群」


言われるもので、日々の練習の中で負荷が積み重なって
疲労骨折や関節痛につながるものです。

こういった使いすぎ症候群にならないようにする為には、、、
基本的な身体操作技術=「上手なからだの使い方」を覚えることが
とっても有効です。



つまり。。。
これから各スポーツ業界を担っていく選手は、感覚だけではなく、、、


・からだの構造を知る
・上手なからだの使い方を知る



ことがこれからのスポーツの発展のキーポイントになると我々は考えます。

「足指を使う」とは・・・

0000495413.jpg

足の指先が下を向き、足裏が地面に接したときに5本の指で地面を
掴んでいる状態を指します。


コンクリートで舗装された固い地面を靴で歩くことが多い現代人は、
足の裏が地面に接したときに指先に重心がまったくかからないことが多いのです。


指先が浮いた状態で歩いていると、、、


親指の母指球(ぼしきゅう)と踵(かかと)の2点で体重を支えることになり、
重心が踵寄りになりがちです。
そのことが原因で様々な身体の不調が引き起こされる可能性があります。

 

~足指を使うことによる効果~

5本の足指を正しく使うことができれば、
足裏の3点で体重を支えることができるため重
心の偏りが減ります。

その結果、身体に余計な負荷がかからなくなるため、

・スポーツ時のパフォーマンスアップ
・体幹を整える
・下半身の引締め
・脚の疲れ軽減


といった効果が期待できます。




 

株式会社桜羅コーポレーション
SAKURA corporation

075-802-5050

京都市中京区壬生森町67番地

営業時間
9時~18時
定休日
土日祝

企業情報

足元マガジン

お問い合わせ

モバイルサイト

株式会社桜羅コーポレーションスマホサイトQRコード

株式会社桜羅コーポレーションモバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!