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スポーツ選手のケガについて

アスリートイメージ

スポーツ選手が起こすケガや慢性障害は
高齢者の腰痛・ひざ痛・足のしびれや痛みの症状と本質的には同じと考えれます。



スポーツ選手の慢性障害にみられる典型的なパターンは


「使いすぎ症候群」


言われるもので、日々の練習の中で負荷が積み重なって
疲労骨折や関節痛につながるものです。

こういった使いすぎ症候群にならないようにする為には、、、
基本的な身体操作技術=「上手なからだの使い方」を覚えることが
とっても有効です。



つまり。。。
これから各スポーツ業界を担っていく選手は、感覚だけではなく、、、


・からだの構造を知る
・上手なからだの使い方を知る



ことがこれからのスポーツの発展のキーポイントになると我々は考えます。

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